Современный человек проводит много времени сидя. При этом позвоночник оседает, что приводит к нарушению функций органов ЖКТ и ожирению. Одной из причин этого является опрокидывание таза вперед. Это приводит к сутулости и увеличению поясничного гиперлордоза. Чтобы избежать этих проблем, необходимо следить за позой при сидении и делать перерывы для разминки.
# Здоровье
Статья рассказывает о причинах судорог и как избавиться от них. Основные причины - нехватка магния, калия, кальция, натрия, а также проблемы с икроножной мышцей и пальцами ног. Для предотвращения судорог рекомендуется пить достаточное количество воды и убрать газообразующие продукты из рациона питания.
Миграция внутриорбитальных и глазничныз жиров в 99% случаев приводит к сужению глаз, а также к расширению орбит. В этом случае жиры могут опускаться вниз под действием гравитации, формировать мешки под глазами.